Is gléas athshlánúcháin é gléas oiliúna análaithe chun cumas scamhógach a fheabhsú agus athshlánú riospráide agus imshruthaithe a chur chun cinn.
Tá a struchtúr an-simplí, agus tá an modh úsáide an-simplí freisin. Foghlaimímis conas an gléas oiliúna análaithe a úsáid le chéile.
Is gnách go mbíonn an gléas oiliúna análaithe comhdhéanta de phíobán agus de bhlaosc ionstraime. Is féidir an píobán a shuiteáil ag am ar bith a úsáidtear é. Mar ullmhúchán don oiliúint, tóg an píobán agus ceangail é leis an nascóir ar thaobh amuigh na hionstraime, ansin ceangail an ceann eile den phíobán leis an mbéalphíosa.
Tar éis an cheangail, feicfimid go bhfuil saighead ar bhlaosc an fheiste, agus is féidir an fheiste a chur go hingearach agus go cobhsaí, ar féidir í a chur ar an mbord nó a shealbhú de láimh, agus is féidir an greim ag an taobh eile den phíopa a shealbhú leis an mbéal.
Agus análú á dhéanamh de ghnáth, trí easanálú domhain an bhéil, feicfimid go n-ardaíonn an snámhán ar an ionstraim go mall, agus go mbraitheann sé ar an ngás easanálaithe a mhéid is féidir chun an snámhán a choinneáil ag ardú.

Tar éis duit análú amach, lig do bhéal greamaitheach imeacht, agus ansin tosaigh ag análú isteach. Tar éis cothromaíocht análaithe a choinneáil, tosaigh arís de réir na gcéimeanna sa tríú cuid, agus déan an traenáil arís go leanúnach. Is féidir an t-am traenála a mhéadú de réir a chéile ó ghearr go fada.
Go praiticiúil, ba cheart dúinn aird a thabhairt céim ar chéim agus é a chur i gcrích de réir a chéile de réir ár gcumas féin. Sula n-úsáidimid é, ba cheart dúinn treoracha na saineolaithe a leanúint.
Ní fheicimid an éifeacht ach amháin le cleachtaí fadtéarmacha. Trí chleachtadh go rialta, is féidir linn feidhm na scamhóg a fheabhsú agus feidhm na matán riospráide a neartú.
Am an phoist: 22 Meitheamh 2021